画像 バイ貝 つぶ 貝 寿司 157004

寿司のカロリーは35g (並一人前)で5kcalのカロリー。 寿司は100g換算で151kcalのカロリーで、80kcalあたりのグラム目安量は5298g。 炭水化物が多く8581gでそのうち糖質が8406g、たんぱく質が3548g、脂質が974gとなっており、ビタミン・ミネラルではヨウ素と